1:1 Somatisk & Energetisk Healing
Et trygt rum til at lande kroppen, regulere nervesystemet og møde det, du står i, i dit tempo
Sessions tager udgangspunkt i hvor du er i dit liv lige nu.
Dette er ikke én fast metode, arbejdet formes efter dit nervesystem, din krop og din process.
Du kommer med det der er levende hos dig, kendt og ukendt.
Resten folder sig ud i kroppen og i det energetiske arbejde.
Hvordan foregår en session?
Vi starter altid med en samtale.
Her lytter jeg ind til dig, både det du deler med ord, men også det jeg sanser kropsligt og energetisk.
Samtalen hjælper os med at forstå, hvor du er i dit liv, hvilke temaer og problematikker der kalder på opmærksomhed,
Udfra dette begynder vi at invitere kroppen med.
Dette kan ske gennem blid bevægelse, micromovements, guidning eller somatiske impulser.
Andre gange kan kroppen ha brug for mere udtryk, og “slippen af” energi gennem shaking eller somatisk bevægelse, til musik.
Ofte hvilke jeg tilføje kort åndedræt.
Alt afhængig af det arbejde vi indgår i.
ALT forgår i respekt for dit nervesystem, og dit tempo!
Dette kan sessioner støtte dig i :
Føler dig overvældet eller stresset
Har svært ved at mærke din krop
Angst
Bærer traumer eller gamle mønstre
Oplever spændinger eller smerter
Føler dig fastlåst i livet
Ønsker dybere kontakt din livsénergi
dybere spirituel praksis
Står i opvågning, eller en overgang
svære overgange i livet
PRAKTISK OG PRISER:
Varighed : 90min
PRIS: 950Kr (Betales ved booking)
Online/Fysisk: Begge dele tilbydes, (Online er under Zoom)
Lokation : Moon Studio Bornnholm eller ONLINE
DYBERE 1 : 1 SESSION - 2 Timer
For dig der ønsker mere tid til fordybelse og processer, integration og dybere kropsarbejde i én sammenhængende session
PRIS : 1250Kr (Betales ved booking)
Den Energetiske Del
Når kroppen er åbnet, bevæger vi os ind i det energetiske arbejde.
Her stiller jeg ind på dit system, og arbejder med dyb energetisk healing, og kanalisering, der møder det som kalder på bevægelse, forløsning eller regulering.
Du ligger fuldt påklædt på briks og modtager, eller hjemme hos dig selv, hvis sessionen er online
Du skal ikke præstere eller gøre noget.
Kroppen og energien arbejder i sit eget tempo.
Undervejs kan jeg invitere kroppen med ind i processen.
Ved fysiske sessioner, kan det ske ígennem direkte kropsarbejde, fx. De-amoringe eller blidt arbejde med triggerpoints, hvor spændinger og fastlåst energi nænsomt støttes i , at give slip.
Undervejs i sessionen kan der opstå aktivering af livsenergi (LifeForce) hvor kroppen spontant bevæger sig, åbner eller frigiver energi.
Disse aktiveringer opstår naturligt og nænsomt udfra dit systems parathed.
Ved online sessioner, kan jeg i stedet guide dig kropsligt igennem bla. at lægge dine hænder på specifikke steder, justere position eller støtte det dig bevæger dig indefra.
Alt sker i respekt for dig, dit nervesystem og din kapacitet
Afslutning & Integrering
Forløb og Pakker:
For dig der ønsker kontinuitet og dybere proces over tid, tilbyder jeg også sessioner og Pakker
3 Sessions (2 timer) = 3450kr (Betales ved booking, eller i 2 rater)
5 Sessions ( 2 timer ) = 5750 (Betales ved booking, eller i 3 rater)
Sessionerne tilpasses din proces og kan bruges over en aftalt periode
Vi afslutter altid en session med en lille landende samtale
Her samler vi det der har været i bevægelse, og jeg guider dig i hvordan du videre i hvad der kan støtte din integration og evtuelle praksis
Det kan fx. være :
Små kropslige øvelse
åndedræt/bevægelse
Skrive opgaver
Spirituelle praksisser
hvile og grounding praksisser mm.